Headspa Journal.
Verhalen, technieken en branche-inzichten voor salons die met head spa willen groeien. Geschreven door het MediRelaxa team in Herselt.
Pourquoi l'hypertension artérielle peut-elle être due au stress ?
Stress kan een directe invloed hebben op je bloeddruk. Wanneer je stress ervaart, komt er adrenaline vrij in je lichaam, wat het…
Lees meer →Comment faire face à la fatigue chronique ?
Chronische vermoeidheid kan een grote impact hebben op je dagelijks leven, omdat het niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel uitputtend…
Lees meer →Exercices de respiration contre le stress : Rejoignez-les
Ademhalingsoefeningen zijn een eenvoudige maar krachtige manier om stress te verminderen. Door bewust te ademen, kun je je hartslag verlagen en je…
Lees meer →Comment les palpitations cardiaques peuvent-elles être causées par le stress ?
Hartkloppingen zijn snelle, onregelmatige of hevige hartslagen die plotseling kunnen opkomen, vooral tijdens stressvolle momenten. Stress kan het zenuwstelsel activeren, waardoor hormonen…
Lees meer →Les 10 meilleures méthodes anti-stress
Stress is iets wat iedereen wel eens ervaart, maar als het aanhoudt kan het een negatieve invloed hebben op je gezondheid en…
Lees meer →Comment le stress chronique affecte-t-il votre vie et qu'est-ce qui peut vous aider ?
Chronische stress heeft een diepgaande invloed op je fysieke en mentale gezondheid. Langdurige stress kan leiden tot symptomen zoals vermoeidheid, hoofdpijn, spierspanning,…
Lees meer →Pourquoi le mal de gorge persistant et la fatigue surviennent-ils en même temps ?
Aanhoudende keelpijn en vermoeidheid kunnen samen optreden door verschillende oorzaken, zoals een virale infectie, chronische stress, of een onderliggende aandoening zoals een…
Lees meer →Comment le stress peut provoquer le zona
Zona, ook wel bekend als gordelroos, is een pijnlijke huiduitslag veroorzaakt door het varicella-zoster-virus – hetzelfde virus dat waterpokken veroorzaakt. Na een…
Lees meer →Quelle est la relation entre une CRP élevée et la fatigue ?
CRP verhoogd + vermoeidheid: Een verhoogde CRP-waarde (C-reactive protein) in het bloed kan wijzen op een ontstekingsreactie in het lichaam. CRP is…
Lees meer →