Headspa Journal.
Verhalen, technieken en branche-inzichten voor salons die met head spa willen groeien. Geschreven door het MediRelaxa team in Herselt.
How is a herniated disc in the back treated?
Een hernia in de rug, of hernia nuclei pulposi (HNP), ontstaat wanneer een tussenwervelschijf in de wervelkolom uitpuilt en druk uitoefent op…
Lees meer →Overtiredness: How does it affect your body?
Oververmoeidheid ontstaat wanneer je lichaam en geest langdurig worden belast zonder voldoende herstel. Het kan een grote impact hebben op zowel je…
Lees meer →Why do you get tired legs and what to do?
Vermoeide benen kunnen een zwaar en ongemakkelijk gevoel geven, vooral na een lange dag staan, zitten, of intensieve inspanning. Deze klacht komt…
Lees meer →How do you recover quickly from muscle soreness?
Spierpijn ontstaat vaak na intensieve inspanning of als je spieren ongewone belasting hebben ondergaan. Hoewel spierpijn meestal vanzelf verdwijnt, kun je het…
Lees meer →How do you deal with sore legs?
Pijnlijke benen kunnen verschillende oorzaken hebben, van vermoeidheid en overbelasting tot medische aandoeningen zoals spataderen of zenuwklachten. Het ongemak kan variëren van…
Lees meer →What is stenosis and how does it affect the back?
Stenose, of spinale stenose, is een aandoening waarbij de ruimte in het wervelkanaal of tussenwervelruimten vernauwd raakt. Deze vernauwing kan druk uitoefenen…
Lees meer →Hernia treatment: what options do you have?
Welke hernia behandeling is geschikt? Een hernia, of hernia nuclei pulposi (HNP), ontstaat wanneer een tussenwervelschijf in de wervelkolom uitpuilt en druk…
Lees meer →Lumbago and back pain: What are the similarities?
Lumbago en rug pijn zijn veelvoorkomende termen die vaak worden gebruikt om pijn in de onderrug te beschrijven. Hoewel lumbago een specifieke…
Lees meer →I have muscle pain in calves without exertion
Spierpijn in de kuiten zonder inspanning of zonder dat je fysiek actief bent geweest, kan vreemd en zorgwekkend aanvoelen. Dit type spierpijn…
Lees meer →