Headspa Journal.
Verhalen, technieken en branche-inzichten voor salons die met head spa willen groeien. Geschreven door het MediRelaxa team in Herselt.
How to relieve muscle pain in the legs?
Spierpijn in de benen kan ontstaan na intensieve inspanning, zoals een zware training, lang wandelen, of staan. Deze pijn is vaak het…
Lees meer →What causes headaches during pregnancy?
Hoofdpijn tijdens de zwangerschap is een veelvoorkomende klacht, vooral in het eerste en derde trimester. Deze hoofdpijn kan veroorzaakt worden door een…
Lees meer →I suffer from heavy legs
Zware benen kunnen aanvoelen als een vermoeid, zwaar en soms pijnlijk gevoel in de benen, vooral na een lange dag staan of…
Lees meer →What can relieve muscle soreness after an intense workout?
Spierpijn na een intensieve training is normaal en een teken dat je spieren aan het herstellen zijn en sterker worden. Toch kan…
Lees meer →Headache: What are the possible causes and solutions?
Hoofdpijn is een veelvoorkomende klacht die je dagelijks leven behoorlijk kan verstoren. Er zijn verschillende soorten hoofdpijn, zoals spanningshoofdpijn, migraine en clusterhoofdpijn,…
Lees meer →What is a herniated disc and how does it change the back?
Een hernia, ook wel een hernia nuclei pulposi (HNP) genoemd, is een aandoening waarbij een van de tussenwervelschijven in de wervelkolom naar…
Lees meer →How do you recognize lumbago?
Lumbago, ook wel spit genoemd, is een veelvoorkomende vorm van acute lage rugpijn. Deze pijn wordt vaak omschreven als een plotselinge, intense…
Lees meer →Anti-stress pills: Do they really work?
Anti-stress pillen, zoals kalmeringsmiddelen of supplementen, worden vaak gebruikt om stresssymptomen te verlichten. Deze pillen kunnen helpen om acute stress te verminderen…
Lees meer →Medication for stress: What are the alternatives?
Hoewel medicatie soms nodig kan zijn om stress effectief te beheersen, zijn er ook veel natuurlijke en niet-medicamenteuze alternatieven die kunnen helpen…
Lees meer →