Headspa Journal.
Verhalen, technieken en branche-inzichten voor salons die met head spa willen groeien. Geschreven door het MediRelaxa team in Herselt.
Why high blood pressure may be due to stress.
Stress kan een directe invloed hebben op je bloeddruk. Wanneer je stress ervaart, komt er adrenaline vrij in je lichaam, wat het…
Lees meer →How can you cope with chronic fatigue?
Chronische vermoeidheid kan een grote impact hebben op je dagelijks leven, omdat het niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel uitputtend…
Lees meer →Breathing exercises for stress: Join them
Ademhalingsoefeningen zijn een eenvoudige maar krachtige manier om stress te verminderen. Door bewust te ademen, kun je je hartslag verlagen en je…
Lees meer →How heart palpitations can be caused by stress
Hartkloppingen zijn snelle, onregelmatige of hevige hartslagen die plotseling kunnen opkomen, vooral tijdens stressvolle momenten. Stress kan het zenuwstelsel activeren, waardoor hormonen…
Lees meer →10 best anti stress methods
Stress is iets wat iedereen wel eens ervaart, maar als het aanhoudt kan het een negatieve invloed hebben op je gezondheid en…
Lees meer →How chronic stress affects your life and what can help
Chronische stress heeft een diepgaande invloed op je fysieke en mentale gezondheid. Langdurige stress kan leiden tot symptomen zoals vermoeidheid, hoofdpijn, spierspanning,…
Lees meer →Why persistent sore throat and fatigue occur together
Aanhoudende keelpijn en vermoeidheid kunnen samen optreden door verschillende oorzaken, zoals een virale infectie, chronische stress, of een onderliggende aandoening zoals een…
Lees meer →How stress can cause zona
Zona, ook wel bekend als gordelroos, is een pijnlijke huiduitslag veroorzaakt door het varicella-zoster-virus – hetzelfde virus dat waterpokken veroorzaakt. Na een…
Lees meer →What is the relationship between CRP elevated + fatigue?
CRP verhoogd + vermoeidheid: Een verhoogde CRP-waarde (C-reactive protein) in het bloed kan wijzen op een ontstekingsreactie in het lichaam. CRP is…
Lees meer →